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sante

Méditation : des effets visibles et protecteurs sur le cerveau

La méditation pourrait augmenter la connexion entre différentes parties du cerveau. Elle réduirait ainsi l’atrophie cérébrale associée à la maladie d’Alzheimer , observée chez les personnes vieillissantes. Des chercheurs américains1 ont fait cette découverte...

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Perte de poids: les suppléments de calcium, bénéfiques?

Les suppléments de calcium auraient un effet bénéfique, mais modeste sur la perte de poids, rapporte une étude1 britannique. Des chercheurs en sont venus à cette conclusion en analysant les données de sept études cliniques s’étant attardées au lien possible...

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Le zinc réduirait la durée et les symptômes du rhume

22 février 2011 – Prendre du zinc , en pastilles ou en sirop, dès les premiers symptômes du rhume pourrait atténuer l’intensité et la durée de l’infection. Les auteurs d’une analyse de 15 essais cliniques récents, menés auprès de 1 360 sujets, arrivent...

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5 habitudes de vie pour éviter les maladies cardiovasculaires

Pour garder un coeur en santé, il n’y a pas de secret. Le fait d’adopter de saines habitudes de vie dès le début de l’âge adulte offre une protection efficace contre les maladies cardiovasculaires plus tard dans la vie, quel que soit notre « bagage »...

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Suppléments de calcium et risque de problèmes cardiaques: prudence

6 août 2010 – La prise de suppléments de calcium est désormais déconseillée par le British Medical Journal 1. La revue scientifique a récemment publié une étude2 indiquant que les suppléments de calcium peuvent augmenter de 30 % le risque d’ infarctus...

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L'avenir de la santé sur France Télévision

Michel Cymes a été l'invité chez Morandini. Il a confirmé qu'il serait toujours sur France Télévision la saison prochaine... Share |

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Les bons gras : indispensables à la santé et le reflux gastro-oesophagien

Quelques articles "santé" à lire: Les bons gras : indispensables à la santé Les oméga-6 sont bons pour le coeur, selon l'American Heart Association Oméga-3 et oméga-6 Acides gras oméga-6 - acide linoléique (AL) : Les meilleures sources Tout savoir sur...

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La pastèque est bonne pour la santé et riche en lycopène...

Composé à 92 % d'eau, avec des propriétés hydratantes, le melon d'eau est faible en matière grasse et ne contient pas de cholestérol . Il contient de nombreux éléments intéressants d'un point de vue nutritionnel comme par exemple, la citrulline , qui...

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