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Mal au cou ou aux épaules? Deux minutes d’exercice par jour aideraient à soulager la douleur

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Par dalmuti

Tous ceux qui travaillent devant l’ordinateur savent à quel point les douleurs au cou et aux épaules sont fréquentes et tenaces. Selon une étude danoise1, 2 minutes d’exercice par jour suffiraient pour faire diminuer la douleur. Près de 200 employés de...

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Les céréales à grains entiers: un effet protecteur contre l’hypertension

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Par dalmuti

31 mars 2011 - Consommer des céréales à grains entiers au petit-déjeuner permettrait de réduire le risque d’ hypertension artérielle , selon une étude1 américaine. Les chercheurs ont étudié les habitudes alimentaires d’une cohorte de 13 000 médecins pendant...

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Les petits fruits, un effet protecteur contre la maladie de Parkinson?

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Par dalmuti

23 février 2011 La consommation régulière de petits fruits ( myrtille , fraise , framboise , mûre , etc.) pourrait contribuer à prévenir la maladie de Parkinson , une maladie neurodégénérative incurable. C’est la conclusion d’une large étude menée aux...

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