Les suppléments d’ail abaisseraient la pression systolique des personnes dont la tension artérielle est trop élevée, malgré la prise de médicaments classiques, selon une petite étude¹ australienne.

L’étude a été menée auprès de 50 patients hypertendus déjà traités à l’aide de divers médicaments antihypertenseurs.

Durant 3 mois, une moitié des participants ont pris, en plus de leur médication courante, 4 capsules par jour (960 mg) d’un extrait d’ail vieilli (Kyolic^®), soit l’équivalent d’environ 2,5 g d’ail frais. Les autres patients (groupe témoin), qui prenaient également des antihypertenseurs, recevaient un placebo à la place du supplément d’ail.

Les chercheurs rapportent que les sujets qui faisaient de la haute pression (140 mm de Hg ou plus) ont vu leur tension systolique baisser 2 fois plus que ceux du groupe placebo, soit de 10 mm de Hg comparativement à 5 mm de Hg.

Par ailleurs, le supplément d’ail n’a pas eu d’effet hypotenseur additionnel notable chez les sujets dont la pression systolique était inférieure à 140 mm de Hg au départ de l’essai.

Les chercheurs en concluent que l’ail exerce une réelle action antihypertensive et qu’il pourrait, par conséquent, être employé en association avec les médicaments classiques contre l’hypertension. Ils soulignent toutefois qu’il sera nécessaire de mener des études plus poussées afin de déterminer les dosages requis et d’évaluer les interactions possibles entre les divers extraits d’ail offerts dans le commerce et les médicaments prescrits contre l’hypertension.

Pierre Lefrançois – PasseportSanté.net

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